看護師として働いていると、
「人間関係がつらい」
「もう辞めたい」
と感じることがあります。
実際、看護師の退職理由の中でも 人間関係は大きな理由の一つとされています。
命に関わる仕事で忙しく、ストレスが多い職場だからこそ、人間関係の問題が起こりやすい環境でもあります。
この記事では、看護師の職場で人間関係がつらくなる理由や対処法について解説します。
看護師が人間関係で辞めたいと感じる割合
看護師の退職理由として、人間関係はよく挙げられる理由の一つです。
日本看護協会の調査でも、看護師の退職理由として 職場の人間関係が上位に挙げられています。
看護師の仕事は
- 業務量が多い
- 夜勤がある
- 急変対応がある
などストレスが多い環境です。
そのため、忙しさやプレッシャーから職場の人間関係が悪くなることもあります。
看護師の職場で人間関係が悪くなりやすい理由
看護師の職場には、人間関係のトラブルが起こりやすい環境があります。
忙しくストレスが多い
看護師は常に時間に追われる仕事です。
業務量が多く、急変対応など緊張感のある場面もあります。
余裕がないと、イライラが職場の人間関係に影響することもあります。
上下関係が強い
医療現場では
- 先輩後輩
- 医師との関係
- 他職種との連携
など上下関係がはっきりしている場面があります。
新人の頃は特に、厳しく指導されることもあります。
ミスが許されない仕事
医療ミスは患者の命に関わるため、仕事に対する責任が非常に重い職種です。
そのため指導が厳しくなりやすく、人間関係のストレスにつながることもあります。
看護師の職場でよくある人間関係トラブル
看護師の職場では、次のような人間関係の悩みが多くあります。
先輩との関係
新人の頃は、先輩から厳しく指導されることもあります。
指導のつもりでも、言い方が厳しいと精神的につらく感じることがあります。
陰口や派閥
女性が多い職場では、派閥や陰口などの人間関係の問題が起こることもあります。
誰と仲が良いかで職場の雰囲気が変わることもあります。
パワハラ
怒鳴られる、理不尽に責められるなどのパワハラが問題になることもあります。
このような環境では、精神的な負担が大きくなります。
人間関係ストレスのサイン
職場の人間関係がつらくなると、次のようなサインが出ることがあります。
- 出勤前に憂うつになる
- 職場の人と話すのが怖い
- 仕事のミスが増える
- 夜眠れない
- 体調が悪くなる
このような状態が続く場合、ストレスが大きくなっている可能性があります。
看護師の人間関係ストレスの対処法
人間関係のストレスを感じたときは、次のような対処法があります。
距離を取る
無理に仲良くしようとせず、仕事上の関係として距離を取ることも大切です。
信頼できる人に相談する
同僚や先輩、家族など信頼できる人に相談することで気持ちが軽くなることもあります。
部署異動を考える
同じ病院でも部署が変わると人間関係が大きく変わることもあります。
転職を考えた方がいいケース
次のような状況では、環境を変えることも一つの選択肢です。
- パワハラがある
- 毎日強いストレスを感じる
- 体調が悪くなっている
無理を続けると、心身に影響が出ることもあります。
働く環境を変えることで、負担が軽くなることもあります。
人間関係が良い職場の特徴
職場によって、人間関係の雰囲気は大きく違います。
比較的人間関係が良いと言われる職場には、次のような特徴があります。
- 人員に余裕がある
- 教育制度が整っている
- チームで仕事をする環境
忙しすぎる職場では、人間関係のトラブルが起こりやすいこともあります。
まとめ
看護師の仕事はやりがいがありますが、ストレスが多い職種でもあります。
特に人間関係は、働き続けるうえで大きな影響があります。
もし職場の人間関係がつらいと感じている場合は、無理をしすぎないことも大切です。
働き方や職場を変えることで、今より負担が少ない環境で働けることもあります。
転職サイトでは、職場の雰囲気や働き方について相談できることもあります。
情報を集めながら、自分に合った働き方を考えてみることも一つの方法です。
